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Life-Hacks – Trauma – Wiederkehrende Erinnerungen

Wenn das Gehirn ungewollte Erinnerungen wiederholt abruft wird das häufig Trauma genannt. Das Gehirn versucht, die Lektion zu lernen um das nächste Mal vorbereitet zu sein. Es simuliert mögliche Antworten und Reaktionen um eine Wiederholung des Ereignisses in Zukunft zu vermeiden.

Es gibt hier verschiedene Wege, damit umzugehen.

  • Therapie wäre ein Anfang, professionelle Hilfe ist immer ein guter Anfang.
  • Journaling – Schreiben hilft, die Geschwindigkeit der Simulation zu verlangsamen. Das Hirn denkt in ca. 70 Wörtern/Sekunde. Wenn wir schreiben, zwingen wir diese Geschwindigkeit auf die Schreibgeschwindigkeit herunter. Das Geschriebene muss niemand lesen – aber es kann mit zum Therapeuten genommen werden, aufbewahrt werden für später, es kann auch vernichtet werden – der Prozess ist das was zählt.
  • Jewel Crush und Ähnliches – Mir fiel irgendwann auf, dass ich beim Spielen die ungewollten Erinnerungen bekam. Irgendwann wurde mir dann klar, dass die Erinnerungen nur noch auftraten, wenn ich spielte. Je weniger ich spielte, lief oder malte, desto weniger erschienen die Erinnerungen. Sie mussten also an diese Tätigkeit gebunden worden sein.
  • Es hilft leider nicht, diese Tätigkeit dann ganz zu lassen, weil sich dieses Verhalten dann wieder über den Tag verteilt, jedoch konnte ich mit der Zeit weniger Zeit damit verbringen. Dem Kummer Zeit und Raum zu geben hilft also, den Rest des Tages Ruhe davon zu haben.
  • Dinge tun die neue Erinnerungen schaffen, diese sollten jedoch herausfordernd und interessant sein, den ganzen Tag deheim sitzen hilft nicht.

Viel Erfolg, Fremder!

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Life-Hacks – Bewerbungen

Be whatever the fck u want to be

„Das lernt ma beim Arbeitsamt in diesem Kurs aber nich…“

Zufälliger Fremder im Internet

OpenCalc, Excel, Google-Docs – Warum Tabellendatei?

  • Weil deutlich leichter im Handling als Word.
  • Weil Word keine Spreadsheets anbietet.
  • Weil Platzhalter verwendet werden können.
  • Weil es das Design nicht jedes Mal zerstört, wenn eine Zeile gelöscht oder hinzugefügt wird.

Das Problem: Arbeitgeber verlangen Erfahrung, Bewerber hätten gern eine (neue) Stelle, erfüllen jedoch nicht alle Anforderungen.

Die Lösung: Jedes Mal wenn Mutter oder Großvater ein Problem mit seinem Handy hatte, die Wand gestrichen brauchte oder Hilfe bei Windows oder einer Amazon Bestellung hatte oder was designed brauchte – war das selbstständige Arbeit (die in der Regel auch belohnt wurde)

Diese „Minijobs“ als selbstständige Arbeit im Lebenslauf einstreuen wo es auch stattgefunden hat, die entsprechenden Infos für Nadchfragen bereit halten. Das ist nicht gelogen und zählt als Erfahrung, es wurde mir nur nirgends auch nur einmal gesagt…

Bei heutigen Bewerbungsverfahren wird Bingo gegen ein vorsortierendes Computerprogramm gespielt – Dieses legt den Personalern nur Bewerber vor, die den Schlüsselwörtern in der Stellenausschreibung entsprechen. Es gilt also, mit dem Lebenslauf den Filter zu besiegen.

Als mir das klar wurde, stieg plötzlich die Erfolgsquote.

2018 schrieb ich ca. 4 Bewerbungen und hatte ein Bewerbungsgespräch und drei Anfragen von Zeitarbeitsfirmen.

2022 Schrieb ich 3 Bewerbungen, hatte zwei Bewerbungsgespräche und schließlich auch einen Stellenwechsel.

Es hängt ein wenig von der Stelle, dem Personaler und den Qualifizierungen ab. Es gibt Branchen in denen es schwieriger ist, eine Stelle zu bekommen, weil der Andrang von Bewerbern so groß ist. Jedoch in allen Bereichen in denen Technisches Know-How benötigt wird ist es deutlich wahrscheinlicher, mit dieser Vorgehensweise Erfolg zu haben, als zb. im Verkauf im Einzelhandel.

God’s Speed!

Das Bild sind Figuren aus dem Spiel Inselpioniere, 2013 scheinbar eingestellt, ich hatte damals einige Figuren und Landschaften sowie Rohstoffe gezeichnet und digitalisiert.

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10 Gründe, warum The Secret und Law of Attraction Bullshit sind

1. Das Universum ist kein Selbstbedienungsladen
In der Natur hat alles seine Ordnung, es gibt für jede Kraft eine Gegenkraft. Für jedes Raubtier ein Beutetier, für jedes Beutetier eine bevorzugte Pflanze, für alle von ihnen Viren und Bakterien, die aus Krankheit und Tod neues Leben erschaffen. Der Mensch fällt aus dieser Ordnung raus, wir haben uns über die Welt ausgebreitet wie Krebs über einen Organismus. Die Idee, dass wir uns unschuldig wünschen können, was wir wollen hat genau zu der Situation geführt in der wir uns jetzt befinden. Ein kleiner Virus legt unsere Wirtschaft lahm, ein steckengebliebenes Schiff droht das ganze System zu kippen.
Kraft und Gegenkraft führen zu Wettrüsten zwischen den Mächten.

2. Sie erzählen nur die Hälfte.
The Secret ist eine Sammlung von Interviews mit einflussreichen Menschen, die steif und fest behaupten, dass wir haben können, was wir wollen, wenn wir es uns nur fest genug wünschen. Für diese Leute ist das wahr, sie können sich alle ihre Wünsche erfüllen, weil sie die Connections haben und das Geld, oder sonstigen Tauschwert um diese Connections zu bezahlen.

3. Reiche Leute verkaufen, was gehört werden will
Wenn Sie je von Hartz 4 gelebt haben, also ca. 700€/Monat, davon Abgezogen Miete, Strom und eventuelle Handy/Festnetzkosten bleibt gerade mal so genug zum Essen und Kleidung kaufen. Daraus folgt, dass „the Secret“ nur für Leute gilt, die bereits die Mittel haben um von dort irgendwohin zu kommen.

4. Wenn „The Law of Attraction“ für dich funktioniert, dann nur deswegen weil du Glück hattest.
Das Universum hat evt. nicht für deine Schulbildung, Ausbildung, Bildungsabschlüsse bezahlt, sondern der Steuerzahler.
Vielleicht musstest du morgens keine 10 Kilometer zur nächsten Schule laufen, weil die Infrastruktur existiert oder die Schule um die Ecke ist, diese existiert nur, weil jemand dafür bezahlt hat. Und das war niemand der es sich „nur gewünscht“ hat.
Vielleicht wurde deine Heimat nicht bombardiert, weil du in Europa oder Amerika geboren wurdest, reines Glück.
Vielleicht hast du keine Lernbehinderung, weil deine Ernährung ausreichend war, genug Nährstoffe enthielt und keine Pestizide, Chemikalien, Quecksilber, etc.

5. „Law of Attraction“ gibt eine Freikarte zu unmenschlicher und kaltherziger Weltsicht.
„Wenn du nicht bekommst was du haben willst ist es deine eigene Schuld“.
„Wenn schlechte Dinge passieren, hast du sie in dein Leben gezogen“.
Sind Dinge, die häufig darüber zu hören sind. Tatsache ist, es passieren gute und schlechte Dinge, jeden Tag, allen Menschen und niemand ist verantwortlich, oder es hat keinen besonderen Grund.
The Secret unterstellt, dass wir alle unsere eigenen Götter sind und befreit uns von der Notwendigkeit, Verantwortung für das Leiden Anderer zu übernehmen.

Wenn Sie sich kritisch äußern, gehören Sie zu denen mit negativer „Energie“ und sollten gemieden werden.

6. The Secret wird in MLM Kreisen dazu missbraucht, falsche Erwartungen zu wecken.
Tausende von Leichtgläubigen fallen permanent sogenannten Multilevel Marketing Plotts zum Opfer. In sogenannten Workshops, 20-50€/Teilnehmer, manchmal 150€ und mehr, finden in teuren Hotels oder Restaurants statt. Es kommt jemand und redet über seinen Erfolg und überzeugt die Teilnehmer, dass sie das auch erreichen können, wenn sie nur hart genug daran glauben. Die Mehrheit der Teilnehmer sind mittellose Hausfrauen oder Frauen und Männer im unteren bis mittleren Einkommensbereich. Viele opfern ihr letztes Geld um „Teil von etwas“ zu sein, Zusammengehörigkeitsgefühl und Motivationsgerede, das sie High macht ihnen etwas gibt an das sie glauben können. Und durchaus gibt es einige die tatsächlich damit weiter kommen, in der Regel auf Kosten all ihrer Freundschaften und Familien.

7. Ersetzen sie jedes Mal, wenn das Wort „Energie“ verwendet wird mit „Geld“ oder „Einfluss“
In „Law of Attraction“ geht es um Geld. Sie richten ihre Finanzen nach dem emotionalen Einfluss aus, sodass die Finanzielle Vibration soweit in die Reihe kommt um Ihnen das zu verschaffen, was sie sich wünschen. Dazu müssen Sie sich vorstellen, sie hätten es bereits erreicht (Projektmanagement 1.01 – Vision) , sich dafür öffnen, wie das Universum Sie dahin leitet (Optionen prüfen), sich nicht zu sehr um das „wie“ kümmern (macht Sinn, das größere Ziel ist ja das, was erreicht werden soll, nicht wie die Blumen aussehen, wenn jemand wichtiges vorbeikommt), bereit sein, in Aktion zu treten, wenn sich eine Gelegenheit ergibt. Etc…

8. Besuchen Sie statt der ganzen Visualisierungen einen Kurs, Schule, oder machen Sie noch eine Ausbildung
Damit ist das Geld jedenfalls besser angelegt, als auf einem dieser lächerlichen „workshops“. Kirche ist frei, glauben ist dort vielleicht weniger einfach, als beim schnöden Mammon, aber möglicherweise offensichtlicher.
Mit einer Ausbildung ist es in der Regel, strukturierter mit den benötigten Informationen. Zb. „ich will ein Haus besitzen“ – Werden Sie Immobilienmakler, lernen Sie mit einer Ausbildung alles was sie wissen müssen um damit zu handeln. Alles was der Gesetzgeber hier haben will, Rechte, Pflichten, etc. Tun Sie im Anschluss das was sie dachten, das sie wollen, oder eben nicht, wenn’s das nicht war.

9. The Secret / Law of Attraction lebt in einem anderen Universum
Immer, wenn die Logik nicht zusammen passt, wird sie so gebogen, dass sie irgendwie wieder passt. Es gibt keine Möglichkeit, mit modernen Methoden der Wissenschaft zu prüfen, ob „Law of attraction“ wirklich ein Naturgesetz ist. Es macht nicht den geringsten Sinn, den „Betroffenen“ mit Logik auf die Pelle zu rücken. Stattdessen sollte gefordert werden, dass was auch immer verkauft werden soll auf einem Papier vorgerechnet werden kann. In vielen MLM Methoden stellt sich mit ein bisschen Nachrechnen heraus, dass es unmöglich ist, als Einzelperson ins Plus zu kommen. Der Einzige Weg ist harte Arbeit, 8-10 Stunden kalte Aquise am Tag, und dann noch das Betreuen derjenigen die Ihnen auf den Leim gegangen sind und produktiv sind. An der Stelle lohnt es sich vielleicht wieder, über eine Ausbildung nachzudenken.

10. Persönliche Note
Jeder kennt jemanden, der MLM oder The Secret auf den Leim gegangen ist. In meinem Leben waren das mindestens zwei Leute. Die eine Person war nur auf’s Geld aus und in der Zeit wohl auch nicht gern gelitten, bohrte ständig nach Bekannten und Freundschaften, an die sie ihre Versicherungen verkaufen konnte. Die andere Person gab einiges an Geld für das „feel good“ aus, Workshops in Hotels, „bekannte“ Sprecher im MLM Kreis. Vision Board, etc. Es wurden sicherlich 3.000 – 5.000 € ausgegeben, um „Teil von etwas“ zu sein.

Es sollten für 2-300€/Monat Waren abgenommen werden, dafür gab es Punkte zurück. Von den Punkten konnte dann etwas gekauft oder ausgezahlt werden. Ich hatte „Glück“, ich war eine der Personen die zu „negativ“ waren und mit denen nicht interagiert werden sollte, weil sie die „Energie“ sabotieren.

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Wissensdatenbank – Knowledgebase

Softskills

Software

Scribus – Layout Freeware für Design

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Hallo 2019

Ein weiteres Jahr neigt sich dem Ende. Viele Dinge endeten dieses Jahr und nicht so viele Dinge begannen.

Mein Backup der alten chaotisch disorganisierten Website liegt fein säuberlich und in Stückchen (Wer speichert denn die Datenbank ohne die PHP Struktur?) auf einer Festplatte im Schrank und es gibt so viele neue Dinge, die mich davon ablenken, es wieder herzustellen. Das wird wohl dazu führen, dass diese Website von vorn anfängt.

Vielleichwurde mein Name auf einer Website gesehen, oder wir sind uns begegnet und ich habe ein Kärtchen hinterlassen, das hier auf diese Seite führt.

Nun befinde ich mich in einem Zwiespalt darüber, was ich preisgeben möchte und was nicht.

Das Kärtchen ist wohl die einfachere Abzweigung.

Über mich

Eventuell hier her führende Recherchen mögen in andere Gefilde führen, um nicht zu sagen in alle möglichen Himmelsrichtungen und Ebenen.

Meine Interessen sind weitgreifend und umfangreich. Alles hängt zusammen und so führt das Interesse an Computern zu NeuroBiologie, von dort zu Psychologie und über den Schwenk mit Depression zu Ernährung, Biologie und Physik zu Biohacking und Tierkommunikation.

Es gibt kein richtiges Konzept für diese Website, weil ich es schwierig finde, in meiner Freizeit an getroffenen Entscheidungen festzuhalten. Aber es mag eine gute Idee sein, wieder eine Knowledge-Base mit Links in all diese verschiedenen Fachgebiete zu pflegen.

Über den Assistenzhund Teddy

Ich halte mich für eine recht langweilige Persönlichkeit, die versucht, diese Langweiligkeit mit Wissen und Witz zu übertünchen, aber im Grunde kann man wohl das Meiste über mich in drei Stunden lernen.

Mein Assistenzhund Teddy ist fast immer bei mir, wir gehen arbeiten. Er tut einen guten Job, und lenkt oft die Aufmerksamkeit des Gegenübers von mir ab, oder mich davon, mir zu sehr Gedanken über meine Umgebung zu machen.

Oft werde ich gefragt, wofür er mich begleitet und ich bin gewillt, hier einen Einblick zu gewähren.

2014 bis 2017 erhielt ich verschiedene Diagnosen für Dinge die ich für normal hielt. Unter anderem Depression und Paranoia. Der Hund hilft mir dabei, täglich aus dem Haus zu gehen. Er stellt Körperkontakt her wenn ich mich verlassen fühle oder lenkt mich ab, wenn ich drohe, in meine eigene Finsternis zu sinken. Wenn ich nachts aufwache und glaube, es sei noch jemand im Raum, schlummert er friedlich weiter. Hört er etwas brummt er tief und lässt es mich wissen. Selten schleicht sich jemand an, ohne dass einer von uns das merkt. Und wenn wir es merken, lässt er mich oft wissen, welche Stimmung die Person hat. Das gibt mir Sicherheit.

Manchmal merkt er wenn jemand einsam ist und tröstet dann diese Person. Wir besuchten ein Altenheim für eine Weile, und waren täglich außer Haus um zu lernen, wie man der Welt ein bisschen mehr vertrauen kann.

Vielleicht sind die zerfusselten Backups in diesem Fall ein Segen.