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Life-Hacks – Trauma – Wiederkehrende Erinnerungen

Wenn das Gehirn ungewollte Erinnerungen wiederholt abruft wird das häufig Trauma genannt. Das Gehirn versucht, die Lektion zu lernen um das nächste Mal vorbereitet zu sein. Es simuliert mögliche Antworten und Reaktionen um eine Wiederholung des Ereignisses in Zukunft zu vermeiden.

Es gibt hier verschiedene Wege, damit umzugehen.

  • Therapie wäre ein Anfang, professionelle Hilfe ist immer ein guter Anfang.
  • Journaling – Schreiben hilft, die Geschwindigkeit der Simulation zu verlangsamen. Das Hirn denkt in ca. 70 Wörtern/Sekunde. Wenn wir schreiben, zwingen wir diese Geschwindigkeit auf die Schreibgeschwindigkeit herunter. Das Geschriebene muss niemand lesen – aber es kann mit zum Therapeuten genommen werden, aufbewahrt werden für später, es kann auch vernichtet werden – der Prozess ist das was zählt.
  • Jewel Crush und Ähnliches – Mir fiel irgendwann auf, dass ich beim Spielen die ungewollten Erinnerungen bekam. Irgendwann wurde mir dann klar, dass die Erinnerungen nur noch auftraten, wenn ich spielte. Je weniger ich spielte, lief oder malte, desto weniger erschienen die Erinnerungen. Sie mussten also an diese Tätigkeit gebunden worden sein.
  • Es hilft leider nicht, diese Tätigkeit dann ganz zu lassen, weil sich dieses Verhalten dann wieder über den Tag verteilt, jedoch konnte ich mit der Zeit weniger Zeit damit verbringen. Dem Kummer Zeit und Raum zu geben hilft also, den Rest des Tages Ruhe davon zu haben.
  • Dinge tun die neue Erinnerungen schaffen, diese sollten jedoch herausfordernd und interessant sein, den ganzen Tag deheim sitzen hilft nicht.

Viel Erfolg, Fremder!

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Life-Hacks – Bewerbungen

Be whatever the fck u want to be

„Das lernt ma beim Arbeitsamt in diesem Kurs aber nich…“

Zufälliger Fremder im Internet

OpenCalc, Excel, Google-Docs – Warum Tabellendatei?

  • Weil deutlich leichter im Handling als Word.
  • Weil Word keine Spreadsheets anbietet.
  • Weil Platzhalter verwendet werden können.
  • Weil es das Design nicht jedes Mal zerstört, wenn eine Zeile gelöscht oder hinzugefügt wird.

Das Problem: Arbeitgeber verlangen Erfahrung, Bewerber hätten gern eine (neue) Stelle, erfüllen jedoch nicht alle Anforderungen.

Die Lösung: Jedes Mal wenn Mutter oder Großvater ein Problem mit seinem Handy hatte, die Wand gestrichen brauchte oder Hilfe bei Windows oder einer Amazon Bestellung hatte oder was designed brauchte – war das selbstständige Arbeit (die in der Regel auch belohnt wurde)

Diese „Minijobs“ als selbstständige Arbeit im Lebenslauf einstreuen wo es auch stattgefunden hat, die entsprechenden Infos für Nadchfragen bereit halten. Das ist nicht gelogen und zählt als Erfahrung, es wurde mir nur nirgends auch nur einmal gesagt…

Bei heutigen Bewerbungsverfahren wird Bingo gegen ein vorsortierendes Computerprogramm gespielt – Dieses legt den Personalern nur Bewerber vor, die den Schlüsselwörtern in der Stellenausschreibung entsprechen. Es gilt also, mit dem Lebenslauf den Filter zu besiegen.

Als mir das klar wurde, stieg plötzlich die Erfolgsquote.

2018 schrieb ich ca. 4 Bewerbungen und hatte ein Bewerbungsgespräch und drei Anfragen von Zeitarbeitsfirmen.

2022 Schrieb ich 3 Bewerbungen, hatte zwei Bewerbungsgespräche und schließlich auch einen Stellenwechsel.

Es hängt ein wenig von der Stelle, dem Personaler und den Qualifizierungen ab. Es gibt Branchen in denen es schwieriger ist, eine Stelle zu bekommen, weil der Andrang von Bewerbern so groß ist. Jedoch in allen Bereichen in denen Technisches Know-How benötigt wird ist es deutlich wahrscheinlicher, mit dieser Vorgehensweise Erfolg zu haben, als zb. im Verkauf im Einzelhandel.

God’s Speed!

Das Bild sind Figuren aus dem Spiel Inselpioniere, 2013 scheinbar eingestellt, ich hatte damals einige Figuren und Landschaften sowie Rohstoffe gezeichnet und digitalisiert.

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10 Gründe, warum The Secret und Law of Attraction Bullshit sind

1. Das Universum ist kein Selbstbedienungsladen
In der Natur hat alles seine Ordnung, es gibt für jede Kraft eine Gegenkraft. Für jedes Raubtier ein Beutetier, für jedes Beutetier eine bevorzugte Pflanze, für alle von ihnen Viren und Bakterien, die aus Krankheit und Tod neues Leben erschaffen. Der Mensch fällt aus dieser Ordnung raus, wir haben uns über die Welt ausgebreitet wie Krebs über einen Organismus. Die Idee, dass wir uns unschuldig wünschen können, was wir wollen hat genau zu der Situation geführt in der wir uns jetzt befinden. Ein kleiner Virus legt unsere Wirtschaft lahm, ein steckengebliebenes Schiff droht das ganze System zu kippen.
Kraft und Gegenkraft führen zu Wettrüsten zwischen den Mächten.

2. Sie erzählen nur die Hälfte.
The Secret ist eine Sammlung von Interviews mit einflussreichen Menschen, die steif und fest behaupten, dass wir haben können, was wir wollen, wenn wir es uns nur fest genug wünschen. Für diese Leute ist das wahr, sie können sich alle ihre Wünsche erfüllen, weil sie die Connections haben und das Geld, oder sonstigen Tauschwert um diese Connections zu bezahlen.

3. Reiche Leute verkaufen, was gehört werden will
Wenn Sie je von Hartz 4 gelebt haben, also ca. 700€/Monat, davon Abgezogen Miete, Strom und eventuelle Handy/Festnetzkosten bleibt gerade mal so genug zum Essen und Kleidung kaufen. Daraus folgt, dass „the Secret“ nur für Leute gilt, die bereits die Mittel haben um von dort irgendwohin zu kommen.

4. Wenn „The Law of Attraction“ für dich funktioniert, dann nur deswegen weil du Glück hattest.
Das Universum hat evt. nicht für deine Schulbildung, Ausbildung, Bildungsabschlüsse bezahlt, sondern der Steuerzahler.
Vielleicht musstest du morgens keine 10 Kilometer zur nächsten Schule laufen, weil die Infrastruktur existiert oder die Schule um die Ecke ist, diese existiert nur, weil jemand dafür bezahlt hat. Und das war niemand der es sich „nur gewünscht“ hat.
Vielleicht wurde deine Heimat nicht bombardiert, weil du in Europa oder Amerika geboren wurdest, reines Glück.
Vielleicht hast du keine Lernbehinderung, weil deine Ernährung ausreichend war, genug Nährstoffe enthielt und keine Pestizide, Chemikalien, Quecksilber, etc.

5. „Law of Attraction“ gibt eine Freikarte zu unmenschlicher und kaltherziger Weltsicht.
„Wenn du nicht bekommst was du haben willst ist es deine eigene Schuld“.
„Wenn schlechte Dinge passieren, hast du sie in dein Leben gezogen“.
Sind Dinge, die häufig darüber zu hören sind. Tatsache ist, es passieren gute und schlechte Dinge, jeden Tag, allen Menschen und niemand ist verantwortlich, oder es hat keinen besonderen Grund.
The Secret unterstellt, dass wir alle unsere eigenen Götter sind und befreit uns von der Notwendigkeit, Verantwortung für das Leiden Anderer zu übernehmen.

Wenn Sie sich kritisch äußern, gehören Sie zu denen mit negativer „Energie“ und sollten gemieden werden.

6. The Secret wird in MLM Kreisen dazu missbraucht, falsche Erwartungen zu wecken.
Tausende von Leichtgläubigen fallen permanent sogenannten Multilevel Marketing Plotts zum Opfer. In sogenannten Workshops, 20-50€/Teilnehmer, manchmal 150€ und mehr, finden in teuren Hotels oder Restaurants statt. Es kommt jemand und redet über seinen Erfolg und überzeugt die Teilnehmer, dass sie das auch erreichen können, wenn sie nur hart genug daran glauben. Die Mehrheit der Teilnehmer sind mittellose Hausfrauen oder Frauen und Männer im unteren bis mittleren Einkommensbereich. Viele opfern ihr letztes Geld um „Teil von etwas“ zu sein, Zusammengehörigkeitsgefühl und Motivationsgerede, das sie High macht ihnen etwas gibt an das sie glauben können. Und durchaus gibt es einige die tatsächlich damit weiter kommen, in der Regel auf Kosten all ihrer Freundschaften und Familien.

7. Ersetzen sie jedes Mal, wenn das Wort „Energie“ verwendet wird mit „Geld“ oder „Einfluss“
In „Law of Attraction“ geht es um Geld. Sie richten ihre Finanzen nach dem emotionalen Einfluss aus, sodass die Finanzielle Vibration soweit in die Reihe kommt um Ihnen das zu verschaffen, was sie sich wünschen. Dazu müssen Sie sich vorstellen, sie hätten es bereits erreicht (Projektmanagement 1.01 – Vision) , sich dafür öffnen, wie das Universum Sie dahin leitet (Optionen prüfen), sich nicht zu sehr um das „wie“ kümmern (macht Sinn, das größere Ziel ist ja das, was erreicht werden soll, nicht wie die Blumen aussehen, wenn jemand wichtiges vorbeikommt), bereit sein, in Aktion zu treten, wenn sich eine Gelegenheit ergibt. Etc…

8. Besuchen Sie statt der ganzen Visualisierungen einen Kurs, Schule, oder machen Sie noch eine Ausbildung
Damit ist das Geld jedenfalls besser angelegt, als auf einem dieser lächerlichen „workshops“. Kirche ist frei, glauben ist dort vielleicht weniger einfach, als beim schnöden Mammon, aber möglicherweise offensichtlicher.
Mit einer Ausbildung ist es in der Regel, strukturierter mit den benötigten Informationen. Zb. „ich will ein Haus besitzen“ – Werden Sie Immobilienmakler, lernen Sie mit einer Ausbildung alles was sie wissen müssen um damit zu handeln. Alles was der Gesetzgeber hier haben will, Rechte, Pflichten, etc. Tun Sie im Anschluss das was sie dachten, das sie wollen, oder eben nicht, wenn’s das nicht war.

9. The Secret / Law of Attraction lebt in einem anderen Universum
Immer, wenn die Logik nicht zusammen passt, wird sie so gebogen, dass sie irgendwie wieder passt. Es gibt keine Möglichkeit, mit modernen Methoden der Wissenschaft zu prüfen, ob „Law of attraction“ wirklich ein Naturgesetz ist. Es macht nicht den geringsten Sinn, den „Betroffenen“ mit Logik auf die Pelle zu rücken. Stattdessen sollte gefordert werden, dass was auch immer verkauft werden soll auf einem Papier vorgerechnet werden kann. In vielen MLM Methoden stellt sich mit ein bisschen Nachrechnen heraus, dass es unmöglich ist, als Einzelperson ins Plus zu kommen. Der Einzige Weg ist harte Arbeit, 8-10 Stunden kalte Aquise am Tag, und dann noch das Betreuen derjenigen die Ihnen auf den Leim gegangen sind und produktiv sind. An der Stelle lohnt es sich vielleicht wieder, über eine Ausbildung nachzudenken.

10. Persönliche Note
Jeder kennt jemanden, der MLM oder The Secret auf den Leim gegangen ist. In meinem Leben waren das mindestens zwei Leute. Die eine Person war nur auf’s Geld aus und in der Zeit wohl auch nicht gern gelitten, bohrte ständig nach Bekannten und Freundschaften, an die sie ihre Versicherungen verkaufen konnte. Die andere Person gab einiges an Geld für das „feel good“ aus, Workshops in Hotels, „bekannte“ Sprecher im MLM Kreis. Vision Board, etc. Es wurden sicherlich 3.000 – 5.000 € ausgegeben, um „Teil von etwas“ zu sein.

Es sollten für 2-300€/Monat Waren abgenommen werden, dafür gab es Punkte zurück. Von den Punkten konnte dann etwas gekauft oder ausgezahlt werden. Ich hatte „Glück“, ich war eine der Personen die zu „negativ“ waren und mit denen nicht interagiert werden sollte, weil sie die „Energie“ sabotieren.

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Theran Ra: Ist das so? Ist das wahr?

​Einatmen für drei, ausatmen für fünf

Die Ruhe kam nach einigen Wiederholungen wie eine tröstende Decke über seinen aufgewühlten Geist. Die Welt fühlte sich plötzlich wieder an als sei sie in Greifweite und Dankbarkeit breitete sich in ihm aus. 

Was für eine grässliche Nacht? Wie dumm kann ich sein?

Der Gedanke erschien aus der Dunkelheit nachdem er die Augen geschlossen hatte und in der schwarzbunten Sphäre des Wachbewusstseins hinter den Augen darauf wartete. Er wusste dass dieser kommen würde, die Spannung des Körpers hatte ihn festgehalten, ohne ihn auszusprechen. Die Emotionen fühlten sich fern an. Selbstvorwürfe und Selbstentwertung rangen für Sekunden -die sich wie die Ewigkeit anfühlten- mit Verständnis, freundlicher Offenheit und Belustigung miteinander. Sein Nacken entspannte sich, das Gesicht, Schultern, Rücken und nach einigen Momenten des Widerstands auch der Unterleib und die Beine.

Das hier ist das Hier und Jetzt. Es es wahr, dass die Nacht grässlich war? ~ Ja! Die Alte hat mich nur benutzt! Sie war gierig, und grauselig und sadistisch, und blutrünstig! Wir hatten Glück, dass wir da nur mit der Erinnerung rausgekommen sind!

Wie sicher es sich anfühlte, diese Aussagen zu tätigen, so fühlte es sich an, wenn er recht hatte. So eine ungerechte Welt brauchte auf jeden Fall einen Retter, und er würde derjenige sein. Belustigung, sanftmütiges Verständnis. Unwillkürlich fühlte er seinen Körper nicken.

Möchtest du, dass sie sich so fühlt, wie du dich gerade fühlst?

Schweigen, Widerstand, ein Gefühl wie das verzweifelte Festhalten an der Kante eines Abgrundes der ins Nichts führt, in den Tod. Die Spannung des Gefühls erfüllt seinen Körper für lange Sekunden, große Traurigkeit rollt über ihn, lässt Feuchtigkeit an den Kanten seiner künstlichen Augen entstehen und einige Milimeter herabrollen, versiegt wieder. Große Weisheit erfüllt ihn, umarmt das Gefühl tröstend, gibt ihm die Nähe die es braucht.

Nein.

kommt zögernd die Antwort.

Sehr wahrscheinlich leidet sie unter ihrer eigenen Leere, möge sie den Trost finden, den wir gerade erfahren haben. Ihr das Gefühl aufzubürden, würde ihr das Leid vergrößern, das ist nicht was ich brauche.

Was brauchst du jetzt in diesem Moment?

Nur unsere eigene Nähe.

Er lächelt in sich hinein, lässt dem Inneren Leben seinen eigenen Lauf. Sitzt noch einige Minuten ehe er sich etwas zu Essen macht und sich dann von dem einfachen Raum verabschiedet in dem er gerade haust. Er wird seiner Arbeit nachgehen, in dem gemieteten Raum über die nächsten Stunden mit Kunden reden, trösten, hinterfragen, Verständnis zeigen. Nichts davon ist zuviel, wenn er für sich selbst da ist. Vielleicht wird er in den Bars und Kantinen den Freunden, Fremden, Lehrern begegnen, die mit unangenehmen Erfahrungen die Lektionen bringen, die er benötigt um in dieses Leben hineinzuwachsen.

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Hölle auf Erden

Nach dem Writing Prompt von Reddit: https://www.reddit.com/r/WritingPrompts/comments/fkvh54/wp_the_antichrist_came_and_went_but_no_one/

Ihre Hufe klackerten durch leere Straßen. Wo gestern noch Menschen unterwegs gewesen waren, wanderten nun die ersten Tiere, die vertrieben worden waren. Seit die Seuche um die Welt ging und vielen ihre Geliebten raubte hatten sie sich zur freiwilligen Quarantäne in ihren Wohnungen verschanzt. Sie hätten leiden müssen, doch stattdessen hatten sie sich mit den Gegebenheiten arrangiert. Der zentauroiden Heerführerin war es schleierhaft, wie die Dinge sich entwickelt hatten. Ihr Boss war über die Kontinente gezogen, hatte Tod und Verderben mit sich gezogen. Ihr Widersacher, Christus war gekommen und hatte diejenigen mit sich genommen die er für würdig hielt. Derer waren es wenig genug gewesen. Die vier Reiter waren ununterbrochen beschäftigt, brachten Tod, Seuche, Krieg, Hunger und wirtschaftlichen Ruin.

Und dennoch… dennoch wurde die Apokalypse ignoriert. Dampf stieg vom Asphalt auf als sie eine Straße überquerte. Die biblischen Unglücke schienen den Menschen langfristig nichts auszumachen. Eine junge blonde Frau, eine von jenen, die sich nicht an die Ausgangssperre hielten starrte Tika an, blinzelte, wendete ihr dann den Rücken zu und schoss ein Selfie.

Indigniert starrte die Dämonin das Menschenkind an, sowas Unverschämtes. Nicht einmal um Erlaubnis gebeten worden zu sein. Dieser Ort fühlte sich wirklich wie daheim an, wie die Hölle.

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Blickkontakt

Unsere Blicke treffen sich und etwas fühlt sich seltsam an. Unsereiner stellt selten Blickkontakt herr, wir kommunizieren die meiste Zeit mit dem ganzen Körper oder Worten und Gesten.

Ich muss erstarrt sein, denn sie blinzelt und verzieht das Gesicht auf eine Weise, die mir neu ist. Gesichtsausdrücke sind nicht mein Ding… wie schon erwähnt…

„stimmt was nicht?“, fragt sie und ich versuche ein Lächeln: „Das fühlte sich seltsam an, gerade.“ Sie nickt und lächelt zurück: „Menschen sind so, fühlt sich peinlich an, hm?“ Ich friere erneut ein. Weiß sie etwas?

„Das ist okay“, merkt sie an: „Manche Leute haben Autismus oder leiden unter Asperger, oder so, kann sein, dass du einer davon bist.“

Ich nicke nur und nehme mir vor, die Bibliothek zu besuchen um darüber zu lesen. Diese einsame Welt besitzt noch kein hochentwickeltes Informationsnetzwerk. Autismus als Cover zu verwenden scheint mir eine gute Idee zu sein